Posts by tag: مغز

انجام دادن چند کار بطور همزمان می تواند به مغز شما آسیب بزند
نوشته شده توسط
۱۲ خرداد

انجام دادن چند کار بطور همزمان می تواند به مغز شما آسیب بزند

شاید شما هم ادعا کنید که می توانید چند کار را بصورت همزمان انجام دهید و به خوبی از پس آن ها بر بیایید ولی در واقع چنین چیزی صحت ندارد.

مغز ما قابلیت انجام چنین فعالیت سنگینی را ندارد و طوری طراحی شده که می تواند در آن واحد تنها روی یک مسئله تمرکز کند به همین خاطر اگر بخواهید انبوهی از اطلاعات را روی مغزتان تلنبار کنید، طبیعتا سرعت عملکرد آن را پایین می آورید.

دانشمندی به نام ارل میلر معتقد است:

اینکه بتوانید در هر لحظه روی چند فعالیت تمرکز داشته باشید خیلی عجیب نیست ولی زمانی که افراد تصور می کنند در حال انجام چند کار هستند در واقع خیلی سریع از یک فعالیت به فعالیت دیگر می پرند و هر بار که این اتفاق می افتد توان مغز را کاهش می دهند.

تکرار این اتفاق می تواند مغز شما را بد عادت کند. هر زمان که موفق می شوید یکی از کارهایتان را به اتمام برسانید (مثلا یک ایمیل می فرستید، به پیامی جواب می دهید یا توییت می کنید) هورمون دوپامین به عنوان نوعی پاداش برای مغز، در بدن ترشح می شود. مغز ما عاشق این هورمون است در نتیجه ما هم تمایل داریم همین کارهای کوچک را زودتر به اتمام برسانیم تا باز هم پاداش بگیریم. با گذشت زمان ممکن است این تصور غلط در ذهن شکل بگیرد که موفق شده ایم کارهای زیادی را به اتمام برسانیم ولی در عمل فقط چند کار پیش پا افتاده را انجام دادیم که به تفکر زیادی هم احتیاج نداشتند. حتی می توانیم به ایمیل/توییتر/فیسبوک به چشم یک اعتیاد مغزی نگاه کنیم.

0 ۱ 9180 ۱۲ خرداد, ۱۳۹۵ زندگی دیجیتال بیشتر
راز خلاقیت افراد چیست؟
نوشته شده توسط
۱۷ تیر

راز خلاقیت افراد چیست؟

خلاق بودن تنها مختص هنرمندان، موسیقیدانان، نویسنده ها و طراح ها نیست. همه ی ما خلاق هستیم ولی کسانی که به خاطر این ویژگی شناخته شده اند آن را پرورش می دهند، با آن رو در رو می شوند و با آن کار می کنند.

اینکه به افراد مشهور نگاه کنیم و تصور کنیم که آن ها ذاتا خلاق هستند کار ساده ای است. می توانیم در نظر بگیریم که استعداد آن ها یک شبه ظاهر شده و روز ها، ماه ها و سال ها از زندگی خودشان را به آن اختصاص نداده اند. مانند ایده ی موفقیت یک شبه، به نظر می رسد که خلاقیت هم بطور ناگهانی ظاهر می شود.

واقعیت داستان آنطور که به نظر می رسد نیست.

0 ۰ 5720 ۱۷ تیر, ۱۳۹۴ زندگی دیجیتال بیشتر
مغز ما با کدام روش مطالعه سازگارتر است؟
نوشته شده توسط
۰۹ خرداد

مغز ما با کدام روش مطالعه سازگارتر است؟

این مطلب بر گرفته از یک مقاله قطور حاصل پژوهش های آموزشی و روانشناسی در سال ۲۰۱۳ میلادی است (لینک) که در این مقاله سعی شده خلاصه تکنیک آموزشی موجود در آن ذکر شود. اثر بخشی هر یک از این ۱۰ روش بر پایه نتیجه گیری های حاصله از گزارش های مندرج در این کتاب است. با این حال باید تصریح نماییم که هر فرد سَبک یادگیری منحصر به خود را دارد، شواهد نشان می دهد که یک تکنیک بر روی برخی افراد به خوبی کار می کند که ممکن است برای افراد دیگر به هیچ وجه به کار نیاید. پس در کل، اینکه یک تکنیک بر روی یک نفر خاص بکار نیاید، لزوماً به این معنا نیست که آن تکنیک بر روی شما اثر بخش نخواهد بود. در واقع اگر می خواهید ببینید که کدام روش روی شما اثر بیشتری دارد و سطح یادگیری شما را بالا می برد نیاز است تا با آزمون و خطا، روش ها را بر روی خود تست نمایید! در این بررسی روش هایی همچون خلاصه برداری، چند بار خوانی مطالب، هایلایت کردن زیر سوال رفته و تاثیر و عملکرد آنها در میزان افزایش یادگیری و تاثیر بر حافظه رد شده است. در کنار آن روش تکرار با فاصله زمانی مناسب و تست گرفتن و تمرین کردن از روش هایی است که در افزایش میزان بخاطر سپاری تاثیر قابل توجهی خواهد داشت. اگر به دنبال آن هستید که دریابید کدام روش مطالعه، شما را در به خاطرسپاری بهتر کمک خواهد کرد ادامه مطلب را مطالعه نمایید و رتبه بندی ۱۰ روش مختلف را دیده و بهترین روش مطالعه را برای خود برگزینید.

2 ۳ 59450 ۰۹ خرداد, ۱۳۹۴ زندگی دیجیتال بیشتر
ماشین هایی هوشمند تر از انسان
نوشته شده توسط
۱۰ اردیبهشت

ماشین هایی هوشمند تر از انسان

انسان ها در حال حاضر باهوش ترین موجودات کره ی زمین محسوب می شوند که هوش آن ها نتیجه ی تاریخ طولانی از فشار های تکاملی و تطابق با محیط زندگی است. آیا واقعا ممکن است بتوانیم ماشینی طراحی کنیم که باهوش تر از انسان باشد؟

هدف اصلی بررسی روی موضوع فوق هوشمند ها همین سوال است. یک حوزه ی رو به رشد از تحقیقات، که به ما کمک می کند تا متوجه شویم این قبیل ماشین ها چه ویژگی هایی خواهند داشت؟ اصلا چطور ممکن است روزی بوجود بیایند؟ و وجود آن ها چه تاثیری در زندگی آینده ی انسان ها خواهد گذاشت؟

فیلسوفی به نام نیک بوستروم در دانشگاه آکسفورد اخیرا کتابی به نام [فوق هوشمند: روش ها، خطرات و استراتژی ها] منتشر کرده و در آن روش هایی بیان کرده که ممکن است بتوانیم به هوش مصنوعی فوق هوشمند با استفاده از روش های ریاضی و شبیه سازی دیجیتالی بافت مغز انسان دست پیدا کنیم. با اینکه ممکن است کمی تخیلی به نظر برسد، گروهی از کارشناسان از جمله استیون هاوکینگ در این مورد مقاله ای نوشتند: هیچ قانون فیزیکی منع نمی کند که بخش های شبیه سازی شده از بدن انسان نتواند عملکرد بیشتری از حالت طبیعی آن که در بدن است، داشته باشد.

0 ۰ 6020 ۱۰ اردیبهشت, ۱۳۹۴ سخت‌افزار, مقالات بیشتر
۶ نکته مهم در افزایش قدرت مغز در یادگیری
نوشته شده توسط
۲۴ بهمن

۶ نکته مهم در افزایش قدرت مغز در یادگیری

آیا به دنبال یادگیری زبان جدیدی هستید؟ می خواهید روش های آشپزی و یا کار با آلات موسیقی را بیاموزید؟ و یا اینکه درک بهتری از کتابی که می خوانید داشته باشید؟ برای اینکه بتوانید به این مهم دست یابید ابتداً باید بدانید که مغزتان به چه شیوه ای کار می کند؟ همچنین خوب است که به شما یادآور شوم که شیوه یادگیری در انسانهای مختلف، کمی متفاوت است با این حال می توان با تکیه بر شباهت های موجود استراتژی کار آمدی را برای بهبود عملکرد مغز بکار گرفت. در ادامه مطلب، پارسیش ۶ نکته مهم در این باره را با شما به اشتراک می گذارد که شما را به مطالعه آنها دعوت می کنیم فقط سوال اصلی این است که آماده جهش در میزان یادگیریتان هستید یا نه؟!

2 ۱ 38230 ۲۴ بهمن, ۱۳۹۳ زندگی دیجیتال بیشتر

اشتراک ایمیلی

جدیدترین مطالب را، در ایمیل خود داشته باشید.

فیس‌بوک

تبلیغات