مطالب برچسب » خواب

اپلیکیشنی که به شما اجازه می دهد رویاهایتان را انتخاب کنید
نوشته شده توسط

اپلیکیشنی که به شما اجازه می دهد رویاهایتان را انتخاب کنید

به بزرگترین تحقیق جهان در مورد رویاها بپیوندبد. اپلیکیشن Dream:On به شما اجازه می دهد قبل از خوابیدن رویایی که مایل هستید ببینید را انتخاب کنید، سپس حرکات شما را در طول شب بررسی می کند و با توجه به رویایی که انتخاب کردید صداهایی پخش می کند. می توانید این اپلیکیشن را از اپ استور دریافت کنید.

پروفسور ریچارد وایزمن می گوید:

ما روشی خلق کردیم که بتوانیم این تحقیق را روی تعداد بسیار زیادی از افراد آزمایش کنیم. هنوز در مورد دانش خواب اطلاعات ناچیزی در دست داریم و این اپلیکیشن ممکن است بتواند در مورد این مسئله اطلاعات جدیدی کسب کند و رویاها را ضبط و ثبت کند.

0 ۳ 10620 ۱۶ مرداد ۱۳۹۴ اپلیکیشن, معرفی بیشتر
۸ کاری که باید قبل از ساعت ۸ صبح انجام دهید
نوشته شده توسط

۸ کاری که باید قبل از ساعت ۸ صبح انجام دهید

امروزه زندگی همه ی افراد پر مشغله شده است. ممکن است دست پیدا کردن به رویاهایتان غیر ممکن به نظر برسد. اگر شغل تمام وقت و فرزند دارید شرایط خیلی مشکل تر می شود.

چطور می توانیم پیشرفت کنیم؟

اگر ساعتی از روز را برای بهبود وضعیت زندگی و برنامه ریزی اختصاص ندهید، بلافاصله تمام زمانی که در اختیار دارید توسط درگیری های روزانه از بین می رود و روزی به خود می آیید و می بینید که پیر شده اید و اصلا نمی دانید چطور زمان را از دست داده اید.

پروفسور هرول هیل در این مورد گفته:

شما کوهی از فرداها در دست دارید ولی روزی می رسد که چیزی جز دیروز های خالی برایتان باقی نمانده است.

این مقاله شما را در مورد اهدافی که در زندگی دارید به فکر می اندازد و به چالش می کشد. مقصود از این مقاله این است که بتوانید موقعیت زندگی را ساده کنید و به راه درست برگردید. راه اصولی.

0 ۲ 9280 ۰۴ مرداد ۱۳۹۴ زندگی دیجیتال بیشتر
نقش تعیین کننده ی قدرت اراده در بهره وری کاری
نوشته شده توسط

نقش تعیین کننده ی قدرت اراده در بهره وری کاری

به میزان بهره وری کاری که در طول روز تجربه می کنید فکر کنید. احتمالا شما هم به خوبی می دانید چه ساعتی از روز را به تمام کردن کارها اختصاص بدهید و چه زمانی از انجام کار های پیچیده خودداری کنید.

اگر روزی را تجربه کردید که در ساعات اولیه ی صبح خیلی خوشبینانه برنامه ای برای کار ترتیب داده اید و در پایان روز اصلا نمی دانید کجای کار قرار گرفته اید و هنوز هیچ بخشی از آن را با موفقیت تمام نکرده اید با مسئله ای به نام نفس تحلیل رفته درگیر شده اید.

اگر قادر باشید نفس تحلیل رفته تان را مدیریت کنید می توانید به بهره وری فوق العاده ای برسید.

0 ۰ 7540 ۳۰ اردیبهشت ۱۳۹۴ زندگی دیجیتال بیشتر
۶ نکته مهم در افزایش قدرت مغز در یادگیری
نوشته شده توسط

۶ نکته مهم در افزایش قدرت مغز در یادگیری

آیا به دنبال یادگیری زبان جدیدی هستید؟ می خواهید روش های آشپزی و یا کار با آلات موسیقی را بیاموزید؟ و یا اینکه درک بهتری از کتابی که می خوانید داشته باشید؟ برای اینکه بتوانید به این مهم دست یابید ابتداً باید بدانید که مغزتان به چه شیوه ای کار می کند؟ همچنین خوب است که به شما یادآور شوم که شیوه یادگیری در انسانهای مختلف، کمی متفاوت است با این حال می توان با تکیه بر شباهت های موجود استراتژی کار آمدی را برای بهبود عملکرد مغز بکار گرفت. در ادامه مطلب، پارسیش ۶ نکته مهم در این باره را با شما به اشتراک می گذارد که شما را به مطالعه آنها دعوت می کنیم فقط سوال اصلی این است که آماده جهش در میزان یادگیریتان هستید یا نه؟!

2 ۱ 31850 ۲۴ بهمن ۱۳۹۳ زندگی دیجیتال بیشتر
تاثیر بازی های کامپیوتری روی رویاها – قسمت دوم
نوشته شده توسط

تاثیر بازی های کامپیوتری روی رویاها – قسمت دوم

همانطور که از قسمت قبل دنبال می کنید، تقریبا از هر ۵ آمریکایی ۳ نفر معتقدند بازی های خشن ، خشونت رفتاری را توسعه می دهد. دانشمندان علوم اجتماعی دقیقا مطمئن نیستند.  تحقیقات جدید ثابت کرده خشونتی که بعد از بازی کامپیوتری در افراد بوجود می آید بیشتر از محرومیت ها و نا امیدی های طی بازی منشا می شود  و به عادی سازی خشونت کمتر مرتبط می شود. برای یک تحقیق در مجله روانشناسی شخصیت و علوم اجتماعی ، محققان دانشگاه Oxford و Rochester (روچستر) از تعدادی از افراد استفاده کردند. سپس بعد از ۲۰ دقیقه انجام بازی خشن یا بازی معمولی که خشونتی در آن نبود میزان و شدت پرخاشگری را سنجیدند. پرخاشگری افراد با میزان خشونت بازی مرتبط نبود و با شدت نا امیدی در طول بازی ارتباط مستقیم داشت. بازیکن ها زمانی که دسته ی بازیشان حساسیت کافی نشان نمی داد ، وقتی مراحل بازی سخت تر بودند و وقتی که تمرین کمتری داشتند سطح بالا تری از خشونت را نشان دادند. محققان از افراد خواستند با انتخاب این جملات احساس خود را بیان کنند.

– من برانگیخته هستم.

– در فضایی دوستانه قرار دارم.

– احساس می کنم دارم منفجر می شوم.

سپس با انتخاب بازیکن ها می توانستند میزان خشونت را بسنجند.

برای مثال محققین از داوطلبان خواستند که حدس بزنند بازیکن بعدی تا چه مدت می تواند دستش را در آب یخ نگه دارد. کسانی که در طی بازی نا امیدانه تجربه ی خوبی کسب نکرده بودند حدس زدند حتما بقیه می توانند بیشتر دست هایشان را در آب یخ نگه دارند.

بازی های کامپیوتری کمتر از آنچه که فکر می کردیم روی خشونت رفتاری تاثیر گذار هستند اما هنوز روی آگاهی ۹۷ از جوانان آمریکایی که مرتبا مشغول این نوع بازی ها هستند تاثیر گذار است.

0 ۱ 4000 ۰۳ مرداد ۱۳۹۳ زندگی دیجیتال بیشتر

اشتراک ایمیلی

جدیدترین مطالب پارسیش را در ایمیل خود داشته باشید.

فیس‌بوک

پربیننده‌ترین‌ها

منتخب سردبیر

آخرین مصاحبه‌ها

حمایت می کنیم

نماد اعتماد