نوشته‌های دسته :‌زندگی دیجیتال

۷ روش ساده برای پس انداز بیشتر
نوشته شده توسط
۱۸ مرداد

۷ روش ساده برای پس انداز بیشتر

استراتژی های ساده ای وجود دارند که می توانند به شما کمک کنند و بخشی از بودجه ی دریافتی تان را به حساب پس اندازتان منتقل کنند، بطوریکه در پایان سال می بینید مقدار پول پس انداز شده خیلی بیشتر از مقداری ست که در ابتدای سال بوده.

تنها حدود یک سوم از آمریکایی ها برای سال ۲۰۱۵ برنامه های مالی جدیدی در نظر گرفته اند و از این تعداد، نیمی از آن ها تصمیم گرفتند که بیشتر به پس انداز کردن پول بپردازند. اگر شما هم چنین تصمیمی دارید باید بدانید که قدم بسیار مهمی برداشته اید. تنها مشکلی که وجود دارد این است که ممکن است حتی پیش از تمام شدن ماه اول از تصمیمتان منصرف شوید. اقتصاد دان دانشگاه شیکاگو ریچارد تالر معتقد است: کلید پایبندی به این تصمیم انجام اقدامات اولیه است و این اقدامات به شما کمک می کنند عادت های مثبت و جدید را به عاداتی همیشگی تبدیل کنید. همه ی ما مایلیم به تمایلات بلند مدت و قدیمی بازگردیم. اگر بخواهیم تغییرات اساسی به وجود آوریم باید بتوانیم ساختار محیطی را تغییر دهیم.

با داشتن دانش کافی نسبت به این مسئله، این ۷ روش به شما کمک می کنند که در پایان سال اندوخته ی بیشتری در حساب بانکی داشته باشید.

0 ۴ 22190 ۱۸ مرداد, ۱۳۹۴ زندگی دیجیتال بیشتر
۸ کاری که باید قبل از ساعت ۸ صبح انجام دهید
نوشته شده توسط
۰۴ مرداد

۸ کاری که باید قبل از ساعت ۸ صبح انجام دهید

امروزه زندگی همه ی افراد پر مشغله شده است. ممکن است دست پیدا کردن به رویاهایتان غیر ممکن به نظر برسد. اگر شغل تمام وقت و فرزند دارید شرایط خیلی مشکل تر می شود.

چطور می توانیم پیشرفت کنیم؟

اگر ساعتی از روز را برای بهبود وضعیت زندگی و برنامه ریزی اختصاص ندهید، بلافاصله تمام زمانی که در اختیار دارید توسط درگیری های روزانه از بین می رود و روزی به خود می آیید و می بینید که پیر شده اید و اصلا نمی دانید چطور زمان را از دست داده اید.

پروفسور هرول هیل در این مورد گفته:

شما کوهی از فرداها در دست دارید ولی روزی می رسد که چیزی جز دیروز های خالی برایتان باقی نمانده است.

این مقاله شما را در مورد اهدافی که در زندگی دارید به فکر می اندازد و به چالش می کشد. مقصود از این مقاله این است که بتوانید موقعیت زندگی را ساده کنید و به راه درست برگردید. راه اصولی.

0 ۲ 9680 ۰۴ مرداد, ۱۳۹۴ زندگی دیجیتال بیشتر
راز خلاقیت افراد چیست؟
نوشته شده توسط
۱۷ تیر

راز خلاقیت افراد چیست؟

خلاق بودن تنها مختص هنرمندان، موسیقیدانان، نویسنده ها و طراح ها نیست. همه ی ما خلاق هستیم ولی کسانی که به خاطر این ویژگی شناخته شده اند آن را پرورش می دهند، با آن رو در رو می شوند و با آن کار می کنند.

اینکه به افراد مشهور نگاه کنیم و تصور کنیم که آن ها ذاتا خلاق هستند کار ساده ای است. می توانیم در نظر بگیریم که استعداد آن ها یک شبه ظاهر شده و روز ها، ماه ها و سال ها از زندگی خودشان را به آن اختصاص نداده اند. مانند ایده ی موفقیت یک شبه، به نظر می رسد که خلاقیت هم بطور ناگهانی ظاهر می شود.

واقعیت داستان آنطور که به نظر می رسد نیست.

0 ۰ 3280 ۱۷ تیر, ۱۳۹۴ زندگی دیجیتال بیشتر
مغز ما با کدام روش مطالعه سازگارتر است؟
نوشته شده توسط
۰۹ خرداد

مغز ما با کدام روش مطالعه سازگارتر است؟

این مطلب بر گرفته از یک مقاله قطور حاصل پژوهش های آموزشی و روانشناسی در سال ۲۰۱۳ میلادی است (لینک) که در این مقاله سعی شده خلاصه تکنیک آموزشی موجود در آن ذکر شود. اثر بخشی هر یک از این ۱۰ روش بر پایه نتیجه گیری های حاصله از گزارش های مندرج در این کتاب است. با این حال باید تصریح نماییم که هر فرد سَبک یادگیری منحصر به خود را دارد، شواهد نشان می دهد که یک تکنیک بر روی برخی افراد به خوبی کار می کند که ممکن است برای افراد دیگر به هیچ وجه به کار نیاید. پس در کل، اینکه یک تکنیک بر روی یک نفر خاص بکار نیاید، لزوماً به این معنا نیست که آن تکنیک بر روی شما اثر بخش نخواهد بود. در واقع اگر می خواهید ببینید که کدام روش روی شما اثر بیشتری دارد و سطح یادگیری شما را بالا می برد نیاز است تا با آزمون و خطا، روش ها را بر روی خود تست نمایید! در این بررسی روش هایی همچون خلاصه برداری، چند بار خوانی مطالب، هایلایت کردن زیر سوال رفته و تاثیر و عملکرد آنها در میزان افزایش یادگیری و تاثیر بر حافظه رد شده است. در کنار آن روش تکرار با فاصله زمانی مناسب و تست گرفتن و تمرین کردن از روش هایی است که در افزایش میزان بخاطر سپاری تاثیر قابل توجهی خواهد داشت. اگر به دنبال آن هستید که دریابید کدام روش مطالعه، شما را در به خاطرسپاری بهتر کمک خواهد کرد ادامه مطلب را مطالعه نمایید و رتبه بندی ۱۰ روش مختلف را دیده و بهترین روش مطالعه را برای خود برگزینید.

2 ۳ 43750 ۰۹ خرداد, ۱۳۹۴ زندگی دیجیتال بیشتر
نقش تعیین کننده ی قدرت اراده در بهره وری کاری
نوشته شده توسط
۳۰ اردیبهشت

نقش تعیین کننده ی قدرت اراده در بهره وری کاری

به میزان بهره وری کاری که در طول روز تجربه می کنید فکر کنید. احتمالا شما هم به خوبی می دانید چه ساعتی از روز را به تمام کردن کارها اختصاص بدهید و چه زمانی از انجام کار های پیچیده خودداری کنید.

اگر روزی را تجربه کردید که در ساعات اولیه ی صبح خیلی خوشبینانه برنامه ای برای کار ترتیب داده اید و در پایان روز اصلا نمی دانید کجای کار قرار گرفته اید و هنوز هیچ بخشی از آن را با موفقیت تمام نکرده اید با مسئله ای به نام نفس تحلیل رفته درگیر شده اید.

اگر قادر باشید نفس تحلیل رفته تان را مدیریت کنید می توانید به بهره وری فوق العاده ای برسید.

0 ۱ 7890 ۳۰ اردیبهشت, ۱۳۹۴ زندگی دیجیتال بیشتر

اشتراک ایمیلی

جدیدترین مطالب را، در ایمیل خود داشته باشید.

فیس‌بوک

تبلیغات